J'ai plusieurs fois remarqué que beaucoup de pagayeurs ne gardaient pas LE REGARD sur le rouleau ou la vague. Cette technique est essentielle pour rester dans un rouleau ou une vague qui ne retient pas beaucoup. En travaillant cette technique facile, vous gagnerez en stabilité, contrôle du bateau et anticipation des mouvements.

Commençons par l'explication de quelques termes techniques :

Imaginez une vague lisse facile, 12 heures sera l'amont (devant vous), 18 heures sera l'aval (Derrière vous).

Faisons un 360 à droite:

- Faites votre rétro-propulsion à droite, votre bateau commence à tourner.
- Gardez votre regard, sur le rouleau à 12 heures en regardant par dessus de votre épaule gauche.
- A un certain moment, vous ne pouvez plus garder votre regard à douze heures par dessus l'épaule gauche, car le bateau est maintenant presque à 18 heures, la pointe dirigée vers l'aval.
- A cet instant précis, envoyez la tête de l'autre côté et reprenez le contact visuel à 12 heures (amont) en regardant par dessus votre épaule droite.
- Vous n'avez maintenant qu'à attendre que votre bateau finisse le 360 et revienne à douze heures. Dans tout votre 360, vous n'aurez perdu de vue le rouleau (12 heures), qu'une fraction de seconde !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Essayez, c' est facile à faire, et votre technique générale y gagnera beaucoup...